Täglich
9.00 – 24.00 Uhr

Für Mitglieder
Mo – Fr ab 6.30 Uhr
Sa – So ab 8.00 Uhr


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Power Plate ist ein Ganzkörpertrainingsgerät, das über G-Beschleunigungen
mit bestimmten Schwingungen (25 bis zu 50 Mal pro Sekunde)
Muskelkontraktionen durch Reflexe im ganzen Körper auslöst.

Power Plate

Sie verbessern mit Power-Plate Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Mit dem Power-Plate Training werden drei Bereiche abgedeckt:

  • » Kräftigung
  • » Massage (Entspannung und Durchblutung)
  • » Dehnung.

Ein regelmässiges Training auf der Power Plate, kann Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele unterstützen.

  • Probe-Lektion*
    (einmalig) mit Betreuung 30 min
  • 20.– CHF
  • Einzellektion
    ohne Trainerbetreuung
  • 39.– CHF
  • Einzellektion
    mit Trainerbetreuung
  • 75.– CHF
  • 10er Karte
    ohne Trainer
  • 250.– CHF
  • 10er Karte
    3x mit Trainerbetreuung
  • 350.– CHF
  • 10er Karte
    mit Trainerbetreuung
  • 550.– CHF

*Bitte vereinbaren Sie Ihren Termin für Power-Plate möglichst im Voraus.