Personal Training
Trainieren Sie unter den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, konsequenter Beobachtung der optimalen Bewegungsausführung und wachsen Sie mit Hilfe der Motivationsunterstützung von Seiten Ihres Personal Trainers über Ihr leistungsspezifisches Limit hinaus.
Profitieren Sie von der zeitlichen Flexibilität unserer kompetenten Trainer. Auf Wunsch kann das Training auch ausserhalb des asiaspas durchgeführt werden, wie zum Beispiel bequem an Ihrem Arbeitsplatz, bei Ihnen zu Hause oder in der freien Natur.*
Selbstverständlich bieten wir Ihnen ein kostenloses Beratungsgespräch.
Termine können bis 24 Stunden vor Beginn kostenlos storniert werden.
Eine Lektion entspricht einer Trainingseinheit von 60 Minuten.
* Bitte beachten Sie, dass für lange Anfahrtswege oder zusätzliche Eintritte ein Aufschlag berechnet werden muss.
Vorteile des Personal-Trainings
- » Individuelles, massgeschneidertes Training
- » Optimale Betreuung bei jedem Training
- » Messbare Trainingserfolge in kurzer Zeit
- » Keine Fehl- und Überbelastung durch kontrolliertes Training
- » Spass und gesteigerte Motivation durch gemeinsame bzw. begleitete Trainings
Kosten
- Einzellektion
- 125.– CHF
- 11er Karte*
- 1250.– CHF
*Die 11er Karte Personal Training wird mit Messungen der Bio-Impedanz begleitet.
Heino Bögelsack
Personal Trainer
- Funktionales Training
- Thaibox-Training
- Krafttraining
Ernährungsberater / Ernährungstrainer
Fachberater Diabetes
Nicole Muthmann
Personal Trainerin (Sportwissenschaften MA)
- Funktionales Training
- Krafttraining
- Ausdauertraining
Diplom-Ernährungscoach
Ilona Vodárková
Personal Trainerin
- Funktionales Training
- Krafttraining
- Ausdauertraining

