Krafttraining

Der asiaspa Workout-Bereich ist mit modernsten Trainingsmaschinen der Firma Technogym ausgestattet, unterstützt durch das Wellness Key System. Dieses ermöglicht die Erstellung eines individuellen Fitnessprogrammes und den Überblick über das persönliche Fitnessprogramm, Trainingsergebnisse und Fortschritte.

Das Training im Krafttrainingsbereich dient der allgemeinen Kräftigung, Stabilisierung der Haltung sowie dem Ausgleich muskulärer Dysbalancen.